Около 600 лекций, вебинаров, занятий гимнастикой провели спортивные инструкторы ФСК «Локомотив» ОО «Казпрофтранс» Оскеменского региона через приложение ZOOM. Благодаря им железнодорожники могут поправить свое здоровье, узнать много интересного о спорте, не выходя из дома и офиса.
Такие конференции в режиме «онлайн» здесь стали проводить с конца прошлого года. Причина понятна: в связи с пандемией и ограничительными санитарно-эпидемиологическими мерами занятия физкультурой и спортом, соревнования несколько месяцев были ограничены, а то и вовсе запрещены. Но на помощь ФСК «Локомотив» и всем спортивным железнодорожникам пришел мессенджер ZOOM.
– Каждое утро мы обязательно проводим утреннюю дыхательную гимнастику Стрельниковой, которая заряжает бодростью на весь день, помогает в лечении многих заболеваний: дыхательных путей, опорно-двигательного аппарата, исцеляет от насморка и даже бронхиальной астмы, восстанавливает голос. Нужно всего лишь несколько минут в день на гимнастику, – рассказал инструктор-организатор по спорту ФСК «Локомотив» Арман Зайнолдинов. – В течение дня еще проводим познавательные лекции по спортивным мероприятиям, зимним видам спорта: биатлону, лыжным гонкам, вебинар по плаванию, велоспорту, семинар по легкой атлетике. Инструктор по спорту ФСК «Локомотив» Олег Кушкунов рассказывает о настольном теннисе, легкой атлетике, показывает производственную гимнастику. Также у нас есть темы вебинаров по шахматам, волейболу.
По словам Армана Зайнолдинова, они проводят эти интернет-занятия, чтобы люди не забывали о физкультуре и спорте. Наконец, это полезно всем. Ежедневно проводится несколько таких онлайн-мероприятий.
Принять участие в таких конференциях ZOOM может любой железнодорожник, который выйдет на платформу ZOOM по ссылке, которую вышлют ему спортивные инструкторы ФСК «Локомотив». И заряд бодрости обеспечен!
